PERMANEZCAMOS
SIEMPRE TRANQUILOS
Es necesario que nos impongamos a
los que tienen relaciones con nosotros. No lo lograremos más que permaneciendo
siempre tranquilos. Lo esencial es sufrir estoicamente la primera sorpresa sin
indignación; evitaremos los efectos nefastos de la irritación, del
enervamiento; quedaremos dueños de nuestro juicio y de nuestras energías para
juzgar las situaciones y ponerles
remedio. No lograremos de momento
conservar la calma imperturbable, pero cada tentativa que logremos nos
ayudará a preparar el éxito definitivo. La práctica de la respiración abdominal
costal, será uno de los medios mejores
para que desaparezcan la ansiedad, la angustia,
para prevenir los estados deprimentes, puesto que permitirá evitar la
contracción del plexo solar consecutivo a toda emoción.
ADOPTEMOS
LA ACTITUD DE UN HOMBRE FRÍAMENTE DUEÑO DE SI MISMO
Adoptemos la actitud de la
impasibilidad, porque existe una relación íntima entre la actitud que se impone
y el estado físico correspondiente; el gesto fortalece el sentimiento que
quiere expresar. Moderemos los movimientos evitemos todo movimiento impulsivo,
toda señal violenta de emoción, alegría o tristeza. Evitemos las exclamaciones,
los sobresaltos, las agitaciones inmotivadas; no debemos dejarnos dominar por
lo que oímos o lo que vemos.
Nuestra
frialdad inspirara el temor, el respeto, y dará a los otros el sentimiento de
nuestra superioridad.
TENGAMOS
CONCIENCIA DE NUESTRAS FUERZAS
Comencemos
por poner en practica unos cuantos consejos que no requieren fuerza especial de
carácter.
1.- No nos impongamos al principio más que
tareas mínimas; cada esfuerzo logrado facilitará la obtención del inmediato.
2.- No confiemos demasiado. Guardemos
silencio cuando no necesitemos hablar;
seamos sobrios de ademanes; no digamos nuestras impresiones; escuchemos y no
comentemos.
3.- Cuando hablemos, hagámoslo sin
atropellar; elijamos las expresiones; no lancemos la primera que se nos ocurra;
esforcémonos en dar con la que mejor exprese nuestro pensamiento. Hablemos con
convicción pero sin gesticular.
4.-
Escuchemos sin interrumpir al que nos hable, aunque ello nos cueste
trabajo, en un conversación animada, tengamos calma y no nos exaltemos.
5.- No aprobemos lo que se diga delante de
nosotros sólo por ser agradables a nuestro interlocutor, no hablemos por
prurito de dar a conocer nuestro saber. Tengamos sólo en cuenta la solidez de
las ideas.
6.- Para hablar o juzgar, no nos dejemos
influir por contingencias externas, de lugar, gratas a nuestros vecinos.
Guardemos el dominio del pensamiento.
De buenas a primeras no alcanzáremos a
dominarnos, a deshacernos de las ligaduras que nos sujetan las fuerzas y las
paralizan. Limitemos las ambiciones; contentémonos en los comienzos con éxitos pequeños; podremos lograr todos los
días alguno. Tendremos asegurado el éxito con sólo un poco de constancia.
Autor:
desconocido.
With 116 documents, The Assortment for you of M.C. Enrique Ruiz Díaz of Texts of the VOA Special English Program is completed.
Go to: https://sites.google.com/site/mcenriqueruizdiaz/
Presentó:
M.C. Enrique Ruiz Díaz.
Con título y cédula profesional 5632071 en la Maestría en
Ciencias de la Computación.
Egresado del
Instituto Tecnológico de Orizaba, Veracruz, México.
